6月22日（日）は"バスクリンが初めて発売された日"ということにちなんで、「バスクリンの日」のイベントを行います。
1日限定のお風呂や、プレゼントもご用意しておりますので、ぜひお楽しみください♪
★【薬湯 カラダめぐり浴】のお風呂が登場！
男女の浴室に、人気の入浴剤【薬湯 カラダめぐり浴】のお風呂が、1日限定で登場します！
「生薬」と2種類の「温泉ミネラル」を有効成分として配合していて、温浴効果を高め、しっかり血流促進、新陳代謝アップします！
［保湿成分］10種の植物エキスブレンド
［温泉ミネラル成分］芒硝・硫酸マグネシウム配合
場所：男性浴室・白湯 女性浴室・露天風呂
※「きき湯冷泉炭酸湯」はおやすみさせていただきます。
★【薬湯 カラダめぐり浴】をプレゼント！
さらにご入館の方にはご自宅でも楽しめる【薬湯 カラダめぐり浴】の分包をプレゼントいたします！（お1人様1つ）
数に限りがございますのでお早目に。
レスタ 近藤
皆様おはようございます！
夏も近くなり、朝の光が明るく爽やかに感じられますね。
そんな中、6月17日（火）朝7：00、第8回・朝ヨガ＆スパに参加してきました！
今回のテーマは、
「背筋を伸ばす～キレイな呼吸もポーズも、キレイな姿勢から！～」
ヨガのポーズでは、身体を曲げたり、捻じったり、伸ばしたりします。
その中で、座ったまま身体を動かすポーズがあるのですが、この時にどうしても背中が丸まってしまうのが、私の悩みでした。背中が丸くなってしまうと、とてもポーズがとりにくいのです。
川口先生に相談すると、こんな方法を教えてくれました。
「座るポーズの時は、おしりの下にタオルや座布団を置いてやると、背筋が伸びてやりやすいですよ」
なるほど！！
さっそく今回から試したところ、いつもよりも背筋が伸びているし、動きやすくなったのです！！
先生～、ありがとうございます(*^_^*)
ヨガは、チョットの姿勢の修正や足の置き方などで、本当に変わります。
皆様も少しでもわからないことがあったら、ぜひ先生に聞いてみてくださいね。
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参加してくださった皆様、ありがとうございました！
ヨガをやったことがない方も、お気軽に参加ください！
お待ちしております！
【朝ヨガ＆スパ開催日】
6月26日（木）、7月17日（火）、7月24日（木）、8月12日（火）、8月28日（木）
【ご案内】8月末まではサマーキャンペーン！
ご入館の方に限り「無料」で参加できます！
先着12名様。
【ご予約】「開催日の前日11：30～」事前予約できます！
※その他のスケジュール・詳細はこちら
レスタ 伊藤 礼
8月末まで実施している「休息・快眠キャンペーン」のプレゼントが増えました！
「休息・快眠」マークのついた対象のボディケア・トリートメントメニューを利用して、チケットを5枚集めると、抽選でもれなくプレゼントが当たるキャンペーンです。
★対象メニューはこちらから。タイトルに【休息・快眠】がついているプランです。
「休息・快眠」に関する素敵なプレゼント！
◆家庭用プラネタリウム『HOMESTAR Lite』
満天の星をご自宅で手軽に楽しんでみませんか。約1万個の星を投影でき、"お部屋プラネタリウム"が手軽に楽しめます。
※詳細はこちらから 協力：株式会社セガトイズ
◆快適涼感寝具『サラフパッド』
お使いのベッドやふとんに取付けるだけで熱と蒸れを放出し、快適な睡眠環境を作り出します。
※詳細はこちらから 協力：公大株式会社
その他にも素敵なプレゼントがございます。※その他のプレゼントはこちらから レスタ入館券などもご用意しています！
ぜひこの機会に「休息・快眠メニュー」をご体験ください。みなさまのご利用をお待ちしております。
※ボディケア、トリートメントご利用の際は事前のご予約をおすすめしております。
⇒ TEL 03-5979-8924
レスタ 近藤
皆様こんにちは。
そして、朝ヨガファンの皆様、お待たせしました！
いよいよ明日の朝7時、朝ヨガ＆スパが開催されます！
8月末までは
「サマーキャンペーンで参加無料」です。
※ご入館した方限定。先着12名様。
ヨガをしたことがない方でも、ぜひこの機会に体験してみませんか？
皆様のご参加お待ちしております！
【ご予約について】
現在、明日（6月17日）の開催分のみご予約を承っております。
レスタ 伊藤礼
6月12日は、「久米島海洋深層水の日」です。
久米島・海洋深層水の取水深度が612メートル、ということに由来した記念日です。レスタでは、様々な企画を実施します！
海のミネラルをたっぷり体験できる特別な1日を、どうぞお楽しみください。
①久米島海洋深層水のお風呂
以前好評をいただいておりました、海洋深層水のお風呂を、下記の場所で実施します！
女性浴室：露天ジャグジー、男性浴室：水風呂
②久米島海洋深層水の塩サウナ
女性浴室内のクリアミストサウナ（塩サウナ）に、「久米島海洋深層水の塩」を設置します。
③久米島海洋深層水の入浴剤
ご自宅でも海洋深層水のお風呂をお楽しみいただける入浴剤を販売。1本で、ご家庭用の浴槽2回分の量です。
レスタ 近藤
サンシャイン劇場で上演されている演劇集団キャラメルボックスの『鍵泥棒のメソッド』の公演に合わせて、主演俳優の2人を迎えたランチ＆トークイベントを実施しました！
【公演+トークイベント+ランチ+お風呂】が、セットになった内容盛りだくさんなイベントでした。
5月20日と5月27日の2回実施し、当日は、主演俳優・畑中智行さんと多田直人さんに加え、スペシャルゲストとして、岡田達也さんも登場！
レストランで、一緒にランチを食べながら、楽しいトークで盛り上がりました。
プレゼント企画もあって、参加者のみなさんのテンションは、あがりっぱなしでした。
『鍵泥棒のメソッド』は、6月1日で東京公演が終了し、神戸公演が6月5日からスタートします！
★詳しくは、こちらから
参加者の皆さんの笑顔を見ているて、私もとても楽しくなったイベントでした。参加者の皆様、キャラメルボックスの皆様、ありがとうございました。
レスタ 新井
こんにちは！タイムズ スパ・レスタの伊藤です。
本日、5/24（土）「遠足ジョギング to 東京ドーム」が開催されました！
今回は日差しが少々ありましたが、心地よい風もあり、天候に恵まれたジョギング＆スパとなりました。
久保コーチいわくご参加いただいている方は日常での姿勢も参加されるごとによくなっているそうですよ。驚きです！
今回は、目的地の「東京ドーム」で記念撮影をしました！（背景にドームの一部がうつっているが分かりますか？）
そして、今回は、久保コーチから腕の振り方を教えて頂きました。
『胸を張って肩甲骨で腕を振る！！』前方で腕を振らず、肩甲骨で腕を振る事で連動して足が動きやすくなるそうです！
フォームを修正しながら走れるのは、ジョギング＆スパならではですね～！
さらに、帰り道には久保コーチの母校「拓殖大学」にも立ち寄りました。箱根駅伝の時に話を聞いたりしながら、ここでも写真撮ってみました！
今回は「遠足ジョギング」で少し長めの往復10キロコースでしたが、無事にみなさん完走しました。
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！
次回のジョギング＆スパは･･･
・6月7日(土)
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
ぜひみなさんご参加おまちしております。
レスタ 伊藤
ゴールデンウィーク最終日、ジョギング＆スパを開催しました！少し肌寒くなりましたが、走ると身体があたたまって、ジョギングにはちょうどいい気候でした。
久保コーチからも、「背中を使って走ると、身体全体もあたたまります！」ということで、背中を使って走る姿勢のコツを教えていただきました。
背中を使うことを意識する機会があまりないので、普段の生活の姿勢改善にも繋がるな～と思いました。
折り返しの穴八幡では、今回もみんなで繋がって走る練習をしました。1人の練習ではできない「ジョギング＆スパ」だからこそ、できるトレーニングですね！
その他にも、走る姿勢や地面への足のつき方もみんなでトレーニングしました。
参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！
次回のジョギング＆スパは、
・5月24日(土)「遠足ジョギング to東京ドーム」
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
ぜひみなさんご参加おまちしております。
レスタ 近藤
5月10日（土）からサンシャイン劇場で上演される「鍵泥棒のメソッド」に合わせて、レスタにて主演俳優の2人を迎えたトークイベントを実施します！
主演の2人をはじめ、劇団員の方も以前からレスタを利用して下さっていたというご縁もあって、今回のコラボ企画が実現しました！
主演俳優・畑中智行さんと多田直人さんが、タイムズ スパ・レスタのレストランで、一緒にランチを食べながら、楽しいトークを繰り広げます！
★主演2人のコメントなど、こちらからご覧いただけます♪
★主演俳優・畑中智行さん、多田直人さんとの
【ランチ＆トークイベント】をセットにしたスペシャルチケットを販売中！
開催日：5月20日（火）・5月27日（火）
時間： 13時～14時45分終了（予定）
≪内容≫
・キャラメルボックス『鍵泥棒のメソッド』（S指定席券）
・タイムズ スパ・レスタ入館＋ランチ＆トークイベント
ランチ：いも豚ロースと季節野菜のセイロ蒸し膳+ドリンク
※詳しくはこちらから
レスタ 新井
こんにちは！レスタの瀧本です。
昨日は天候が心配された中の開催でしたが、なんとかもちこたえてくれて本当に良かったです。
折り返し地点の穴八幡宮では、久保コーチも初となるトレーニングを行いました。
写真のように一列に並んで右手を前の方の肩に乗せた状態で走る。前の方との間合いを気にすることで、自然につま先から着地でき、フォーム修正してくれるんです！
トレーニング後のみなさんのフォームが見違えるように変わって驚きました。普段使わない筋肉を使うので、疲れる箇所が変わったという方も。
フォームが気になったら誰かの肩を借りて確認ですね！
今回の記念撮影は穴八幡宮で☆
5月のジョギング＆スパは、
・5月6日(火・祝)
・5月24日(土)「遠足ジョギング to東京ドーム」
※詳細は、こちらから
予約受付 TEL 03-5979-8924
ぜひみなさんご参加おまちしております。
レスタ 瀧本
