サウナでお肌つるつる

9月より男性サウナにてロウリュが始まりましたが、男性の方々は体験されましたでしょうか？
あの大量発汗！サウナを出た後の爽快感は病みつきになると思います。

そこでおすすめのサウナの入り方をお教えします。

①サウナに入る前はかけ湯で体の汚れを落とし、汗腺の出口を開きやすくして発汗を促進させます。
②サウナから出た後に石鹸で体をよく洗います。
皮膚を清潔にすればするほどいい汗が出て体の老廃物が排除されやすくなります。
③その後、水風呂にて体をクールダウンさせ再度サウナへ。

これでお肌つるつるです。

是非、お試し下さい。